7 вещей, которые нельзя делать после ссоры с партнером
В новом выпуске программы «Психология» Александра Яковлева и социальный психолог и исследователь Колумбийского университета Светлана Комиссарук поговорили о конфликтах — почему в них важно искать компромисс, чтобы обе стороны оставались победителями, в чем разница между конфликтностью и ассертивностью, и как настоять на своей точке зрения, сохраняя уважение к себе и окружающим. Также Комиссарук рассказала о том, чего необходимо избегать в семейных конфликтах и как точнее сформулировать и донести свое недовольство определенной ситуацией для ее разрешения и поиска компромисса. Всем привет. С вами «Психология на Дожде», я ее автор и ведущая Александра Яковлева. Сегодня у меня в гостях социальный психолог, исследователь Колумбийского университета Светлана Комиссарук.
Итак, чтобы в любом конфликте, который Вы хотите решить, сберечь себе нервы, время, Вам, для начала, следует принять для себя следующий принцип — «другая сторона в конфликте может вести себя как угодно, а я лично всё равно при этом буду вести себя в конфликте психологически грамотно», и начать им руководствоваться в каждом случае конфликта с окружающими. Так как же вести себя в конфликте психологически грамотно? Дайте возможность человеку «выпустить пар». Пока он раздражен, агрессивен, если его переполняют отрицательные эмоции, договориться с ним будет трудно. Во время его «взрыва» ведите себя спокойно, уверенно, но не высокомерно. Попросите обосновать свои претензии.
- Для того, чтобы понять, что есть конфликт между пациентом и медсестрой, врачом, медицинской организацией, есть смысл познакомиться с двумя сложившимися в теории подходами оценки конфликта. I подход негативный.
- Популярное заблуждение гласит, что счастливые отношения — это те, в которых не бывает ссор.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Научим ребенка решать наиболее распространенные конфликтные ситуации и отстаивать свою точку зрения. Конфликт — это спор, разногласие, в котором каждый активно защищает свои интересы.
- Мне кажется, невозможно проживать жизнь полностью без конфликтов.
- Что такое конфликт, знают все.
- С какими людьми трудно общаться? С теми, кто не умеет слушать.
- Фото- и видеосъемки.
- Для того чтобы между врачом и пациентом не возникали конфликты или возникали как можно реже, медицинским работникам необходимо соблюдать несколько простых правил:. Не надо откладывать разбор жалобы, претензии, выражения недовольства.
Задевать «болевые точки» и уязвимые места партнера. Обрушивать на партнера множество претензий. Мыслит стереотипно, стремится втиснуть решение в рамки существующих норм, традиций, правил. Отвлекается от основной цели на другие, побочные, уходит в сторону от главной проблемы. Работает только в предметной области, не может рефлективно анализировать и двигаться к взаимодействию.
