![16 фактов про месячные: что делать можно и чего нельзя Менструация. 10 фактов для дочери](https://img.glavnoe.in.ua/Image2018/2020/10/24/r03.jpg)
Гигиена девочки подростка
Что касается секса, то тут исследователи давно пришли к выводу , что во время менструации заниматься сексом можно. Когда-то, когда у людей не было под рукой водопровода с чистой горячей водой а эти времена прошли совсем недавно и не везде , совмещать менструацию и секс было негигиенично, хотя вряд ли это всегда останавливало. Во время месячных выше риск заразиться инфекциями, которые передаются половым путём, но для предохранения есть презервативы. Популярное мнение, что секс во время менструации приводит к эндометриозу, не нашло подтверждений. До сих пор точно никто не знает, что именно вызывает это заболевание.
![Гигиена девочки подростка Какие продукты не стоит есть во время месячных?](https://klinika9.ru/upload/iblock/d99/9cruobarmb5gsmfyi21t5hsd0w6pkhf2.png)
![что нельзя делать во время месячных девочке | Дзен Что можно и нельзя делать при менструации](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/09/m_1599066904-288x144.jpg)
![Как говорить с девочкой о менструации: важные советы Чего не стоит делать при менструации](https://women-health-center.moscow/upload/images/mesyachnie-skoro.jpg)
![что нельзя делать при месячных девочкам | Дзен Чего нельзя делать во время менструации?](https://thumb.tildacdn.com/tild3435-3364-4162-b833-323137623839/-/format/webp/natural-tile-stone-f.png)
![Менструация. 10 фактов для дочери Можно ли тренироваться во время менструации? Кому нельзя заниматься спортом во время менструации?](https://euromed-invitro.ru/wp-content/uploads/2019/03/zastavka-1200x900.jpg)
![Топ-8 предрассудков и мифов о месячных | Kotex® Что нельзя делать во время месячных: правда и мифы](https://i.ytimg.com/vi/i74VxS00B7w/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCIef8Muw1mgH9dKgd5ukmJc5BKTg)
Менструация для многих девушек — «законный» способ пропустить занятия по физкультуре в школе или институте. Но если спорт является неотъемлемой частью жизни и искать повод для отмены тренировок нет нужды, возникает закономерный вопрос: не скажутся ли на здоровье негативно нагрузки в «эти дни»? Менструация — это процесс, регулируемый половыми гормонами. Для того, чтобы начались месячные, уровень эстрогенов и прогестерона в организме женщины должен резко снизиться.
![Что нельзя делать при месячных? Что такое менструация?](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/26/756770630335264.webp)
![Что нельзя делать во время месячных: правда и мифы - Лайфхакер Что можно делать во время менструации?](https://saltmg.ru/wp-content/uploads/2022/05/pexels-karolina-grabowska-8925982-scaled.jpg)
![Что нельзя делать во время менструации 2. Как устроен менструальный цикл?](https://icdn.lenta.ru/images/2023/06/15/03/20230615032736305/wide_16_9_ac2f4265b6c9cf7c508443a7a2c108f9.jpg)
![Что можно и что нельзя во время месячных? Можно ли заниматься спортом во время менструации?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/1b4/1b470acaec35c84fbf5be71112f7943b_ce_2072x1381x147x107.jpg)
![Гигиена и гигиенические средства во время менструации Заниматься сексом](https://klinika9.ru/upload/iblock/867/75e6iu8rcjcajgpy7ld2pvrt9mbktq1f.png)
![Что можно делать при месячных](https://pyjama-mama.com/wp-content/uploads/Kak-poljubit-jeti-samye-dni-Ili-joga-vo-vremja-mesjachnyh-min.jpg)
![Боль внизу живота. 10 частых причин болей в животе у женщин](https://klinika9.ru/upload/iblock/3d5/x8xjt6dks4zqoxgjteo3753tah0hzvuk.png)
![Первая менструация и установление менструального цикла у девочек-подростков](https://cmed72.ru/upload/iblock/025/podgotovka-k-uzi-taza.jpg)
![Как гормоны влияют на тренировки?](https://i.ytimg.com/vi/rlh27x7CkAA/maxres2.jpg?sqp=-oaymwEoCIAKENAF8quKqQMcGADwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYZSBJKEYwDw==&rs=AOn4CLAHxWdPTuGgEXUvBLbzsaOIWqHaAQ)
![Месячные после месячных. Причины.](https://i.ytimg.com/vi/Ru9bM3Mp1lQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBWcDA_WaJTr-X6BwnNvZ1GjEVeSA)
![Что нельзя делать при месячных](https://i.ytimg.com/vi/2B8RhM4YbbI/maxresdefault.jpg)
Если у вас болезненные месячные и вы выяснили, что это связано с врожденной предрасположенностью — лучше грамотно обезболить. Потому что болезненность и выраженный предменструальный синдром могут быть настолько сильными, что выбьют женщину из привычного ритма жизни. Если принимаете такие лекарства в постоянном режиме, отменять их точно не стоит. Но если вы приболели и планируете принять аспирин, учтите, что менструация может быть более обильной или затянуться на длительный срок.
![Первая менструация и установление менструального цикла у девочек-подростков](https://bleskmed.ru/upload/iblock/668/futuq0f0stugy7drhinxs96sn8j6guv1/Pervaya_menstruatsiya_u_devochek.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2020/social/0801169aea4b0f2835c7772e20e20e.png)
![](https://meduza.io/image/attachments/images/006/750/396/large/asPGvS6KOBo4_crBhBUY9Q.jpg)
![](https://spb24mrt.ru/images/podgotovka-k-uzi-malogo-taza-1.jpg)
![](https://specialviewportal.ru/uploads/images/articles/img_1858.jpg)
Похожие статьи
- Сделать черную бабочку своими руками - Как сделать костюм Микки Мауса для маскарада своими
- Мечи из текстолита своими руками - Из чего сделать мечи Архив - Грим и спецэффекты - форум для
- Женская прическа волнами как сделать - Фантазии причёсок - детские причёски для девочек, мастер
- Как правильно сделать мангал для шашлыков - Шашлык, рецепты шашлыка. Приготовление шашлыков