Лучшие зеленые салаты: рецепты шеф-поваров
Салат содержит большое количество витамина A и фолиевой кислоты. Богат минеральными веществами и витаминами группы В, РР, каротином. Лактуцин, входящий в химический состав салата, успокаивает нервную систему, улучшает сон, снижает отложение солей. А пектины и фолиевая кислота стимулируют работу кишечника и выводят из организма плохой холестерин. Из перцев удалите сердцевину, мякоть очень мелко нарежьте или взбейте блендером.
Мы хотим поделиться с вами рецептом салата из свежих овощей с сыром Фетакса, который украсит любой стол. Салат из свежих овощей с сыром Фетакса — это вкусное и легкое блюдо, которое готовится за несколько минут и станет прекрасным ужином для тех, кто тщательно следит за своей фигурой. Для приготовления вам потребуется свежая морковь, болгарский перец, зелень салат, укроп, петрушка, кинза по желанию , огурец, помидор, оливковое масло, соль, перец и сыр Фетакса «Идеально для салата». Приготовить салат очень просто: морковь нужно натереть на терке. Если нет терки, то её нужно нарезать тонкой соломкой.
Греческий салат — вкусное и простое блюдо, которое пользуется популярностью во всем мире. Исходя из названия, можно понять, что родиной салата считается Греция. Это блюдо не может похвастаться роковой историей, после которой появился рецепт. Его готовили ещё во времена эллин, и назывался он «Хориатики», что означает «деревенский салат». Оливки, перец, сыр, лук и зелень всегда были в доме каждого крестьянина.
