Кресс-салат
Химический состав и калорийность овощного салата Свежие овощи стали неотъемлемым атрибутом правильного питания, а употреблять их удобно в виде салата. Такое блюдо можно приготовить за несколько минут, добавляя в него продукты по своему вкусу. Обычно овощной салат готовится из свежих помидоров, огурцов, репчатого лука, белокочанной капусты, болгарского перца.
Каждый второй ПП-рецепт содержит авокадо. Оно очаровало приверженцев здорового питания своими свойствами, вкусом и тем, что сочетается практически с любыми продуктами. Будь то йогурт, рыба или бананы. Но, есть нюансы, как использовать экзотический авокадо и что из него готовить. Давайте разбираться.
- Авокадо: польза и вред для организма человека, калорийность, как выбрать. Спорт-Экспресс
- Лето приближается, а вместе с ним наступает сезон свежих овощей. Классический салат из помидоров и огурцов в теплый день приятно освежает, да и стоят они теперь дешевле, чем несколько месяцев назад.
- Трудно поверить, но всего каких-то три столетия назад помидоры считались ядовитыми и выращивались исключительно в декоративных целях не только в нашей стране, но и в, казалось бы, просвещённой Европе.
- Салат рецепт классический.
- 10 овощей, которые можно есть бесконечно и не испортить фигуру - полезные советы о еде от Bonduelle
- Чтобы иметь красивую и стройную фигуру необходимо правильно питаться. Всем известно, что основу диетического рациона должны составлять свежие овощи и фрукты.
- Салаты всегда были и остаются одним из главных компонентов здорового питания. Они позволяют заменить тяжелые и жирные блюда на легкие, сбалансированные и полезные комбинации ингредиентов.
- Салат рецепт классический.
Авокадо — один из наиболее популярных продуктов на полках магазинов. Его можно найти даже в супермаркетах экономкласса. Рассказываем о пользе этого фрукта да-да, именно фрукта вместе с нутрициологом. Этот фрукт уже стал символом здорового образа жизни. За высокое содержание полезных жирных кислот и витаминов его обожают и веганы, и поклонники кето-диеты.
