Салат из сырых капусты свеклы моркови - Очищающий витаминный салат из каупсты, свеклы и моркови

Витаминный заряд — салат из капусты, моркови и свеклы. Весной, когда организм уже истосковался по витаминам, да и в любое другое время года, лёгкий и быстрый в приготовлении салат из свежей капусты, свеклы и моркови — придаст бодрости и обеспечит поставку полезных веществ всем органам тела. Салат, в составе которого есть свекла — природный очиститель, и капуста — источник аскорбиновой кислоты, поможет бороться с различными недомоганиями, связанными со сниженным иммунитетом и зашлакованностью. Свекла поможет в очищении кишечника от бактерий и токсинов, очень полезна беременным женщинам, людям, страдающим гипертонией, ожирением, атеросклерозом, оказывает противовоспалительное действие, препятствует развитию малокровия.

Капустный салат «Метёлка» со свёклой и яблоком

Диетический салат из капусты - рецепты приготовления Быстрый фильтр:. Салат из капусты. Диетические салаты.

Зимой особенно важно кушать свежие овощи, чтобы не истратить свой витаминный запас и не заболеть. В средней полосе наиболее доступными и распространёнными овощами считаются — капуста белокочанная, свёкла и морковь. Их используют практически везде — в заправках к борщу, на второе, в салатах. Они доступны всем людям и, если их правильно приготовить, удивительно вкусны.

Сегодня приготовим салат Щетка — уникальное блюдо на основе свежих овощей, которое в полной мере оправдывает свое оригинальное название. Употребление этого простого и вкусного салата способствует очищению кишечника от скопившихся в нем вредных веществ. Особенно это актуально после праздничных застолий или переедания. Кстати, научно доказано, что благодаря правильной очистке кишечника за счет употребления натуральных продуктов к коим и относятся ингредиенты салата можно избавиться от лишних килограммов. Кроме того, вы будете себя чувствовать гораздо лучше. Секрет рецепта этого простого и быстрого салата в свежих овощах заключается в том, что ингредиенты не подвергаются термической обработке, при этом его основным составляющим является сырая свекла.

Похожие статьи

• Салат с картофелем корейской морковью - Салат из корейской моркови и еще 11 вкусных и полезных
• Салат из ананасов и капусты пекинской - Салат с ананасом, Салат из пекинской капусты, рецепты с фото
• Суп на курином бульоне с плавленным сыром
• Салатов с корейской морковкой и мясом - Салат с корейской морковкой - рецепты с фото. Вкусные салаты