Себя проявить заботу о

Как заботиться о себе, чтобы защититься от выгорания и переутомления

До сих пор трудно понять, как обычный человек смог свергнуть могущественного монарха с такими безграничными возможностями? Знаете, когда я в первый и единственный раз сказала: "Хочу замуж за богатого"? Мы с Патюлей, которая стала с тех дней моим дорогим человеком, в Мекке, в мечети Аль-Харам и смотрели на Каабу.

Важнее всех подарков: 15 способов проявить заботу о близких

В своём блоге в Инстаграм в последние месяцы я частенько рассуждаю про создание ресурса и то, как бывает порой непросто найти его. Я действительно считаю, что это важно, - уметь приводить себя в такое состояние. Считаю, что мы слишком много работаем и слишком мало приводим себя в этот самый ресурс. И слишком мало о себе в принципе по жизни заботимся. Забываем о себе в безумной ежедневной гонке.

Вода, сон и физические упражнения: почему сейчас забота о себе особенно важна и как ее проявлять
7 классных способов проявить заботу о себе прямо сегодня!
Как научиться проявлять заботу о родных и себе
Как позаботиться о себе, когда ни на что не хватает времени
8 способов проявить заботу о себе
Почему забота о себе является краеугольным камнем нашего благополучия?
Забота о себе: пошаговый план и 10 лучших техник
Что нам мешает заботиться о себе
6 видов заботы о себе, о которых вы должны знать
Забота о себе напрямую влияет на качество жизни и отношений
Как проявлять заботу о других каждый день: 5 важных способов
КАК ПРОЯВИТЬ ЗАБОТУ О СЕБЕ?

Давайте представим, что вам подарили какое-то очень ценное растение. Оно вам нравится, и вы хотите, чтобы оно радовало ваш глаз как можно дольше. Что для этого нужно? Понимать, что это за растение и что ему необходимо для выживания, защищать от вредных воздействий и обеспечивать условия для роста. Забота о себе тоже включает эти три аспекта.

Что нельзя считать заботой о себе?
Мы «слушаем маму и папу»
Поддержка на расстоянии
Иглы, шприцы, системы для капельниц — нужно все! Парамедики под Купянском просят о помощи
Забота о себе — это не эгоизм
1. Понимать себя и свои потребности
«Я этого не стою»
Как проявляется выгорание

Забота о близких людях — важная составляющая нашей жизни. Помощь и поддержка помогают преодолевать различные трудности, события и невзгоды. Проявление заботы о муже или жене позволяет партнерам обрести чувство опоры, счастья, уверенности , понимания, и, самое главное, прийти не только к решению каких-либо проблем, но и наконец-то войти в гармонию. Так как же научиться проявлять заботу о родных и о себе? Читайте в статье. Проявление заботы начинается с маленьких шагов , которые на первый взгляд могут показаться пустяковым делом.

Похожие статьи