![Суп со шпинатом, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Анна Диетический суп-пюре из шпината и брокколи](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzE5OTg5L2NvdmVycy80VXBwcnYuanBn.jpg)
Суп из шпината для похудения
Снова довести до кипения — и сразу снять, посыпать зеленью, подавать диетический грибной суп с отрубным хлебом. Караван историй Коллекция Караван историй. Елена Захарова: «Критика обижает». Читай нас в Telegram. Как научиться радовать себя после развода?
![Диетический суп-пюре из шпината и брокколи, рецепт с фото — soyuzcorp.ru Диетический суп-пюре из шпината и спаржи 😋](https://cdn.7days.ru/pic/64c/978026/1420792/86.jpg)
![Диетический грибной суп со шпинатом: рецепт блюда для похудения: пошаговый рецепт c фото Суп-пюре из шпината](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2020/09/img_20200916_142143.jpg)
![Суп со шпинатом – пошаговый рецепт приготовления с фото Диетический грибной суп со шпинатом: рецепт блюда для похудения](https://kamelena.com/recipes/image/550/588/01_w360.webp)
![суп пюре из шпината пп | Дзен ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП ИЗ ШПИНАТА](http://drunkard.ru/menu/drunkard.ru/www/menu/wp-content/uploads/2015/03/tomatnyj_sup_so_shpinatom.jpg)
![ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП ИЗ ШПИНАТА Суп со шпинатом](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2020/01/Tomatniy-sup-s-frikadelkami-500x350-1000x700.jpg)
![Диетический суп из шпината рецепт – Европейская кухня: Супы. «Еда»](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/09/523082ED-F865-4E01-9DCE-6FCA1428B31C-scaled.jpeg)
![Диетический суп-пюре из шпината и спаржи 😋 - рецепт автора Елена 🌹](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/617/big_616025.jpg)
![Суп из шпината для похудения - рецепт с фото на soyuzcorp.ru](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzE0NDExNi9jb3ZlcnMvM2ZZMnY3LmpwZWc.jpg)
Ингредиенты свежего шпината Пучок. Соль по вкусу. Реклама помогает Овкусе. Шаги приготовления 1. В кастрюле с толстым дном разогреть растительное масло добавить лук, порезанный кубиками.
![Суп-пюре из шпината - пошаговый рецепт с фото Пошаговый фоторецепт](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2019/07/Sup_pure-iz-shpinata_10.jpg)
![Ингредиенты:](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzU5NTIzL2NvdmVycy9ieTcyNTkuanBlZw.jpg)
![Ингредиенты](https://www.edimdoma.ru/data/recipes/0005/3678/53678-ed4_slider.jpg?1468456375)
![Шаги приготовления](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/527/big_526630.jpg)
![Описание приготовления:](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/01/Depositphotos_8754399_xl-2015_1578656218-e1578656288749.jpg)
![Понадобится](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/01/salad_1578650934-e1578660288109.jpg)
![Новости партнеров](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/500/big_499081.jpg)
![Как приготовить суп-пюре из шпината](https://www.djurenko.com/wp-content/uploads/2019/03/sup-iz-shpinata_13.jpg)
![Продукты для рецепта](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2020/10/Sup-s-riboy-i-slivkami-500x350-1200x840.jpg)
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
![](https://img.povar.ru/mobile/57/c3/2b/cc/supi_so_shpinatom-4943.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzU4MTI2L2NvdmVycy80N2I1aUouanBlZw.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzkyNDQ3L2NvdmVycy80VnkzaXouanBlZw.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/07/Sup-pyure-iz-svezhego-shpinata-500-350-1-1200x810.jpg)
![](https://eda.ru/images/RecipeOpenGraph/1200x630/legkij-sup-pjure-iz-shpinata_51461_ogimage.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/dLZqemI_gmE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEXCK4FEIIDSFryq4qpAwkIARUAAIhCGAE=&rs=AOn4CLAsCsd3LktMcdpWsPzenSqB8wRRww)