20 упражнений Бубновского
Боли в суставах являются симптомами артрита, то есть воспалительного процесса в области сустава. Воспаляться могут мышцы из-за застоя крови или связки из-за травмы. Если нет должного лечения, то артрит переходит в артроз, и тогда сустав начинает деформироваться. Отеки и застои крови вызывают нарушения крово- и лимфообращения в мышцах, сустав перестает получать необходимые микроэлементы и начинает изнашиваться, что может привести к ограничению подвижности. К сожалению, не редко случается так называемая «гипердиагностика»: при артрите ставят более серьезный диагноз — артроз при том, что лечение этих двух состояний суставов различно.
Главная страница » О центре » Гимнастика Бубновского. Известный врач-кинезитерапевт Сергей Михайлович Бубновский утверждает, что движение — это жизнь. Но вместе с тем он объясняет, что польза будет только от правильных движений. Они способны исцелить, а неправильные движения наносят вред здоровью.
Коленный сустав — один из самых сложных с точки зрения анатомии суставов нашего тела. На него приходится колоссальная нагрузка в течение всей жизни и от его состояния очень сильно зависит трудоспособность и качество жизни. Проблемы с коленным суставом крайне разнообразны: артроз коленного сустава гонартроз , воспаление сустава артрит , повреждение мениска и связок сустава крестообразных связок, в частности , ушибы и растяжения, отёки и контрактуры. Что может послужить причиной этих проблем и что делать для их устранения? Как избавиться от боли в коленях и вернуть коленям подвижность? Коленный сустав - самый крупный сустав в организме человека.
Похожие статьи
- Как в домашних условиях сделать домик для кукол
- Рецепт торта медовика с заварным кремом в домашних условиях пошагово
- Соление и копчение сало в домашних условиях - ЗАГОТОВКА СОЛОНИНЫ. СОЛЕНИЕ СВИНОГО САЛА
- Зефир из желатина в домашних условиях видео - Как сделать зефир в домашних условиях рецепт : VideoLi